菩薩戒一定要持六齋日嗎？

　　請(qǐng)問(wèn)師父,菩薩戒一定要持六齋日嗎?有些戒子持六齋感到很困擾,感謝師父解惑。

　　明證法師開(kāi)示:是,不必困擾了,六齋日,你也不要六齋日了,我這個(gè)人就嫌麻煩,我每天持齋不就完了嗎?我干嘛吃花素呢,多麻煩,誰(shuí)能記住是哪一天,反正我是記不住,我卡嚓一下全部都搞定,就完了,為什么非要在六齋日,全部吃素,就可以了,有人說(shuō),不對(duì)呀,六齋日受八關(guān)齋戒過(guò)午不食,那你干脆天天都過(guò)午不食,不就痛快了,中午多吃一點(diǎn)就是了,晚上不吃,身心輕利,開(kāi)始幾天會(huì)感覺(jué)到餓,因?yàn)樯眢w需要調(diào)整,胃習(xí)慣于在那個(gè)時(shí)候分泌胃液,如果每天到了那個(gè)時(shí)候不吃,過(guò)一段時(shí)間調(diào)整好了,大概一個(gè)禮拜,兩個(gè)禮拜就調(diào)整過(guò)來(lái)了,那時(shí)就不會(huì)再分泌胃酸了,所以,就不會(huì)感覺(jué)到饑餓了,早晨中午適當(dāng)?shù)囟喑砸稽c(diǎn),少吃一頓,沒(méi)關(guān)系,另外,既然少吃了,你晚上就不要太熬夜,早一點(diǎn)睡覺(jué),好比說(shuō)十點(diǎn)十一點(diǎn)你就睡覺(jué),這是比較好的,早晨可以早起,早起你就可以早吃飯,因?yàn)轲I了,早飯就吃得多,吃得香,對(duì)身體絕對(duì)有好處沒(méi)有壞處,晚飯是因?yàn)榇蠹邑?所以吃晚飯,你不用吃那么多,人不需要那么多,你把自己吃得那么胖還要減肥,何苦來(lái)哉呢,不吃就完了,這樣的話哪里需要計(jì)算哪一天是六齋,十齋,都不需要計(jì)算,發(fā)愿,做一下試試,不必困惑。

　　摘自明證法師《八關(guān)齋戒暨念佛修行4》問(wèn)答