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如何消除我執(zhí)、貪欲和妄想

　　我們要消除我執(zhí),必須依靠止觀的力量。通過禪修培養(yǎng)止的力量,通過聞思正見培養(yǎng)觀的力量。首先在觀念上認(rèn)識到五蘊(yùn)是空的,色身是空的,山河大地是空的。認(rèn)識到外在世界和我們的起心動念皆是因緣所生,其中沒有我,也沒有我所。我和我所,只是我們附著于客觀對象的一種感覺。這些現(xiàn)象本是無我的,只要我們不將自我感覺附于其上,便不會因此產(chǎn)生我執(zhí)。這也是一種思維訓(xùn)練,經(jīng)常如是觀修,我執(zhí)便會逐漸淡化。

　　認(rèn)識無常,可以使我們的貪心、妄想逐步減少,所謂“觀無常,足以得道”�；蛟S有人會覺得,無常,誰不知道呢?為什么我們知道這個道理后沒有一點(diǎn)用處呢?這是因?yàn)?我們對無常的體驗(yàn)存在不同層次的差別。我們僅僅是知道“無常”這兩個字,還是在不斷觀察、思考“無常”的顯現(xiàn)?或是已經(jīng)深刻認(rèn)識到“無常”的無所不在?倘能透徹“無常”,我們還有必要抓著這些煙花一樣短暫的名利不放嗎?我們還愿意付出一生去交換嗎?

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