經(jīng)常煩惱的話，煩惱也會跟著增長
你是人們身邊的開心果嗎？幸福快樂源于自己的內(nèi)心。愁眉苦臉是一天，微笑也是一天，與其整天愁眉苦臉，不如微笑面對生活；既然煩惱不能讓自己快樂，那就多一些微笑吧，讓微笑來洗滌心中的煩惱。
【原文】：若常愁苦，愁遂增長。如人喜眠，眠則滋長。若常煩惱，煩惱滋多。
——《涅槃經(jīng)》
【注釋】：一個人經(jīng)常在愁苦中，他的愁苦就會增長。就如同一個愛睡覺的人經(jīng)常困乏一樣。人經(jīng)常煩惱，煩惱也會增長。
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