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變短命為長壽的14個要點

　　1、懺悔自己過去所造的惡業(yè)。

　　2、從今以后,決心永遠(yuǎn)不再殺害或虐待動物,并且改掉好斗爭的習(xí)氣。

　　3、發(fā)大慈悲心,愛護(hù)一切眾生。

　　4、不吃葷辛肉類,改吃長素。

　　5、見別人病危時,盡心救助。

　　6、到市場上買待宰的動物來放生。

　　7、勸別人不要殺害動物。

　　8、宏揚不殺生或慈悲的好處。

　　9、看見死傷或夭折的眾生,生憐愍心。

　　10、看見造殺業(yè)的眾生,替他們懺悔。

　　11、遇到慈悲的人,心生歡喜。

　　12、常愿一切眾生永遠(yuǎn)不互相殺害。

　　13、造續(xù)命旗燈,修持藥師琉璃光如來的延壽法。(詳情請見藥師琉璃光如來本愿功德經(jīng))

　　14、學(xué)習(xí)并實行養(yǎng)生、養(yǎng)身和養(yǎng)心的方法。

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