習忘者可以養(yǎng)生
刻意養(yǎng)生,已經是對自己的健康缺乏信心,而憂心傷身,怎及順應自然、心無掛礙,無為而無不為有益?于此紛擾塵世,或品茗讀書,或傾聽音樂,或焚香靜坐,若能放下一切人我是非,忘卻心中執(zhí)著觀念,心地上無波濤,隨處皆風恬浪靜,如宋儒所言:“習忘者可以養(yǎng)生!”
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