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良因法師答：應(yīng)云何降伏煩惱心？
�、賳�:應(yīng)云何降伏煩惱心?
良因法師答:學(xué)習(xí)般若空觀的智慧,觀察煩惱以及產(chǎn)生煩惱的境界當(dāng)體即空。道理了解快,但是行持要經(jīng)年累月的。心中沒有主,就會有種種瞋心、疑心,一一對治當(dāng)然也是一個(gè)辦法,但是釜底抽薪,才是根本解決之道。
�、趩�: 怎麼來釜底抽薪?
答: 所謂釜底抽薪,第一,不要急,遇到事情來了,先深呼吸,放松自己的身心。心、氣是相互影響的。
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