貪吃后果很嚴(yán)重!經(jīng)常吃撐的人必定短命

貪吃后果很嚴(yán)重!經(jīng)常吃撐的人必定短命

  編者按:節(jié)制的飲食的重要,如今生活好了,很多人都開始無節(jié)制的暴飲暴食,由此帶來的問題很多,有疾病也有肥胖等等,而且還會導(dǎo)致食物的過渡浪費(fèi)。

  吃飯不可過度:再好的飯,只可吃八九程。若吃十程,已不養(yǎng)人。吃十幾程,臟腑必傷。常如此吃,必定短壽。飯一吃多,心昏身疲,行消不動,必至放屁。放屁一事,最為下作,最為罪過。不吃過度,則無有屁。――《印光法師文鈔》

  【注釋】吃飯需要適可而止,不可過度:再好吃的飯菜,也只可吃八九分飽。如果吃十分飽,已經(jīng)不是滋養(yǎng)身體。若再變本加厲,如吃十幾分飽,五臟六腑必然遭受傷害。若經(jīng)常這樣吃,必定短壽。飯菜吃得太多,心神容易昏散,身體容易疲憊,行動不便,消化遲緩,必然導(dǎo)致放屁。說到放屁,若學(xué)佛人在佛殿中放屁,最是下流,最是罪過。如果吃飯適可而止,絕不吃撐,則沒有屁。

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