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不跟自己比,不跟他人比

不跟自己比,不跟他人比

  要和外在環(huán)境和諧相處,首先要跟內(nèi)在的自我和平相處。放松身心、體驗身心,才能夠與自我和平相處。 能夠與自我和諧相處,就能夠深切地了解自我,包括自我的優(yōu)點和缺點。 不要自以為是,也不必小看自己。 不跟自己比,不跟他人比,只知努力于現(xiàn)在,隨時準備著未來。

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