濟(jì)群法師：是什么在左右我們的選擇

　　人類的生活方式千差萬別。為什么我們會(huì)選擇這種生活方式,而非另一種?除了客觀條件的制約,還有主觀因素在作用,那就是我們的欲望、想法和情緒。

　　欲望促使我們追求。其中,有善、不善、無記三類,毋須全面否定。欲望不同,故產(chǎn)生幸福的因緣也各不相同。有人以事業(yè)有成為追求,在努力工作中獲得幸福;有人以家庭美滿為追求,在天倫之樂中體味幸福;也有人以及時(shí)行樂為追求,在聲色刺激中尋找幸福。但我們要知道,唯有善法相應(yīng)的正當(dāng)欲望,才是獲得幸福人生的途徑。否則,不僅會(huì)背離幸福,更會(huì)使人走向犯罪深淵。除具體內(nèi)容的差異,欲望還有容量多寡的區(qū)別,這也是影響幸福的重要因素。少欲者,解決溫飽就能知足常樂;多欲者,擁有再多也欲壑難填。若將欲望比作器皿,少欲有如杯子,輕易就能裝滿;多欲有如汪洋,百川歸海尚不能盛滿。所以,佛陀時(shí)常教導(dǎo)弟子們應(yīng)少欲知足。如若不然,就會(huì)將一生耗費(fèi)于無休止的索取中,甚至無暇享受。

　　情緒影響個(gè)人心情。其中,分健康與不健康兩類。健康的情緒,如喜悅、愉快、滿足等;不健康的情緒,則有憂愁、焦慮、恐懼等。情緒的發(fā)生,源于心對(duì)境界的感受,但它的變化又會(huì)影響內(nèi)心平衡。正確看待人生和世界,是杜絕不良情緒的根本。此外,還要掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,一旦感染,及時(shí)治療,在發(fā)病初期控制其蔓延。若不懂得對(duì)情緒進(jìn)行分類管理,而是任其發(fā)展,到全面發(fā)作時(shí),就難以救藥了。憂郁癥所以會(huì)成為現(xiàn)代人的通病,造成自殺率的居高不下,重要原因,就是疏于情緒管理,疏于對(duì)心的觀照。

　　想法決定人生選擇。事實(shí)上,多數(shù)人的生活只是搖擺于欲望和情緒之間,每天說著、做著的,無非是我要、我不要;我喜歡、我討厭;我開心、我痛苦。有時(shí),人們也會(huì)感嘆這種生活的無聊與無奈,但感嘆之后,多半仍是繼續(xù)妥協(xié),繼續(xù)隨欲望和情緒漂流。除此而外,很難找到超越欲望和情緒的正確想法,這也是人們所以和幸福擦肩而過的重要因素。因?yàn)橛�望和情緒是變幻無常的,這使人生選擇變得盲目,使人生目標(biāo)變得游移。如果沒有正確的想法作出抉擇,作出取舍,幸福又怎能如期而至?

　　了解各種心理因素對(duì)人生的作用,就應(yīng)依此對(duì)照,檢查現(xiàn)有欲望是否合理,哪些想法需要調(diào)整,哪些情緒應(yīng)該克服。不斷調(diào)整,多方養(yǎng)護(hù),有效保障心靈健康。