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放下得自在

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　　能夠放下的人，是有智慧的人，是自在的人，是解脫的人。

　　放得下的人，應(yīng)該先放下自己，其次放下周遭所有的一切。

　　所謂“放下”并不是沒(méi)有自己，而是指沒(méi)有對(duì)抗心，沒(méi)有舍不得的心。

　　例如有人蓄意破壞、毀謗你，目的是令你名譽(yù)受損，這是令人最難忍受的事。如果你能在名譽(yù)被損害時(shí)，還保持心境坦然，毫無(wú)掛礙，那么，名譽(yù)的損失，對(duì)你而言絲毫不會(huì)構(gòu)成任何威脅和壓力。

　　我們是雙手空空地降臨人間，死時(shí)又能帶走些什么？又有什么東西“放不下”？隨時(shí)隨處對(duì)任何事物無(wú)一絲毫牽掛或不舍，真能如此，才談得上是自在、是解脫。

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