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什么是生活禪

　　問:什么是生活禪?

　　答:苦來自無明,因此,只要有“明”就不會(huì)有苦。明就是覺性,就是正念正知。在日常生活中,要不斷培養(yǎng)覺性,使之相續(xù)不絕,這種禪修便是“生活禪”。這種在日常生活中所呈現(xiàn)的定慧,便是滅苦的藥方。眾生的痛苦是來自“無明”:在生活中迷迷糊糊,看不清楚真相,因此,想要止息痛苦,就必須要有“明”,也就是要有覺性,要能夠正念正知,使自己在生活中具足定慧。

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