高僧告訴你修身養(yǎng)性的秘訣

　　一個(gè)小沙彌問(wèn)一位得道高僧：“師傅，你悟道修行、修身養(yǎng)性有什么秘訣嗎？”

　　高僧答道：：“有。”

　　“那么你的秘訣是什么呢？”小沙彌繼續(xù)問(wèn)道。

　　高僧答：“我感覺(jué)餓的時(shí)候就吃飯，感覺(jué)疲倦的時(shí)候就睡覺(jué)。”

　　“可是，這算什么與眾不同的秘訣呢？每個(gè)人都是這樣的。”

　　高僧答：“當(dāng)然不一樣的！他們吃飯時(shí)總是想著別的事情，不專心吃飯；   他們睡覺(jué)時(shí)也總是做夢(mèng)，睡不安穩(wěn)。   而我吃飯就是吃飯，什么也不想；    我睡覺(jué)的時(shí)候從來(lái)不做夢(mèng)，所以睡得安穩(wěn)。   這就是我與眾不同的地方。”

　　高僧繼續(xù)說(shuō)道：“世人很難做到一心一用，他們?cè)诶�害得失中穿梭，無(wú)法用一顆平常心對(duì)待浮華的寵辱，產(chǎn)生了‘種種思量’和‘千般妄想’。

　　他們?cè)?a href="/remen/shengming.html" class="keylink" target="_blank">生命的表層停留不前，這是他們生命中最大的障礙，他們因此而迷失了自己，喪失了‘平常心’。

　　要知道，只有將心靈融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真諦。”

　　由此可見(jiàn)，無(wú)雜念的心才是真正的平常心。

　　這需要修行，需要磨煉，一旦我們達(dá)到了這種境界，就能在任何場(chǎng)合下，保持最佳的心理狀態(tài)，充分發(fā)揮自己的水平，施展自己的才華，從而實(shí)現(xiàn)完滿的“自我”。

　　人們常因?yàn)楣�利心而疲于奔波，其�?shí)我們應(yīng)該學(xué)會(huì)以一種平常心來(lái)對(duì)待世事，將功名利祿看穿，將勝負(fù)成敗看透，才能感受到生命的真諦，才能活得更輕松。