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安住當(dāng)下 用內(nèi)心的歡樂(lè)治愈困惑

佛理禪機(jī)：安住當(dāng)下 用內(nèi)心的歡樂(lè)治愈困惑
　　安住當(dāng)下 用內(nèi)心的歡樂(lè)治愈困惑
 
　　安住當(dāng)下，樂(lè)在當(dāng)下。即不被過(guò)去的種種事情感到遺憾、困惑，也不被未來(lái)的種種事情而感到焦慮或被目前的渴望、嫉妒與慎恨所挾持。從而在正念中把握自我。通過(guò)接觸我們自己及周圍精彩、新鮮、健康的元素，以及滋養(yǎng)我們內(nèi)心的歡樂(lè)、安祥、愛(ài)與智慧的種子來(lái)幫助我們轉(zhuǎn)變并治愈我們心中的不良因素。

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