方法如下:

　　1)在正式學(xué)習(xí)背誦前,先把整個(gè)錄音聽(tīng)?zhēng)妆?讓自己有個(gè)大概的印象.(網(wǎng)上有好多個(gè)版本,要選擇自己喜歡的,我覺(jué)得對(duì)自己喜歡的東西,才更容易記得住.)并且給自己定個(gè)期限,我定的期限是十個(gè)小時(shí),結(jié)果卻只花了不到五小時(shí).

　　2)比起其它短咒,大悲咒算比較長(zhǎng)了,為了不造成記憶上的混亂,先把它平均分成3個(gè)段落,一個(gè)一個(gè)段落地背就不覺(jué)的長(zhǎng)了.

　　3)每聽(tīng)一句錄音,就跟念一遍,認(rèn)真聽(tīng),盡量糾正發(fā)音上的錯(cuò)誤.覺(jué)的自己念的和錄音差不多了,動(dòng)筆把自己聽(tīng)到的寫(xiě)下了,(拼音也好,漢字也好,甚至英文也好,自己能看懂就行)身,口,意都用上了,記不住才怪!

　　4)背下第一句,接著背第二句方法同上.當(dāng)你把第二句也記下了,最重要的一點(diǎn)就是一定要復(fù)習(xí)第一句,(復(fù)習(xí)第一句時(shí),先自己背一下,再對(duì)照錄音,聽(tīng)聽(tīng)是否和自己所念的一樣,不一樣,再改正,這樣做更容易加深記憶.)然后兩句連在一起背.

　　5)背下第三句了,再倒回來(lái)把第一,第二,第三句連在一起背.以此類(lèi)推.背完第一個(gè)段落了,去休息一下,再回來(lái)把第一段落復(fù)習(xí)一下,自己先背一句,然后聽(tīng)一句錄音,沒(méi)背錯(cuò),再繼續(xù)下一句.直到把第一段落復(fù)習(xí)完,才開(kāi)始用背第一段的方法背誦第二段和第三段.

　　6)最后把整個(gè)大悲咒從頭到尾背誦幾次,怎樣知道沒(méi)背錯(cuò)呢?方法很簡(jiǎn)單,自己背一句,再對(duì)比一下錄音.就這樣,在一天內(nèi)背下大悲咒總共花了不到五小時(shí).

　　7)第二天還要重復(fù)第6)的步驟,確保一字不錯(cuò).不斷地重復(fù)重復(fù),越背越快.

　　我本來(lái)想學(xué)其他師兄每天看著字念大悲咒,聽(tīng)說(shuō)不需要刻意去記憶,只要每天念,念幾個(gè)月,就會(huì)背了.這種方法不適合我的個(gè)性,我是那種想一口吃成大胖子的人,(不過(guò)常�；㈩^蛇尾,呵呵!沒(méi)什么耐性,學(xué)東西就想一下子學(xué)會(huì))而且每天都要翻書(shū),念的時(shí)候還要眼睛看著,我會(huì)覺(jué)的很麻煩.所以一口氣背下來(lái)算了.