生氣就是在拿別人的錯誤來懲罰自己。

　　生氣就是在拿別人的錯誤來懲罰自己。

　　有時候，有些人對身邊的一些瑣碎小事看不順眼，就會氣不打一處來，而且還氣得特別厲害。甚至我們會因為生氣而大哭一場，或者會喝酒來解悶，又或者用瘋狂購物來排解抑郁。殊不知，即使我們發(fā)再大的脾氣，做再多的反應，難道對方就能得到懲罰了嗎?正好相反。如果我們因生氣而大哭一場，只能把自己的眼睛哭得紅腫;如果我們因生氣而喝悶酒，只能傷害自己的身體;如果我們因生氣而瘋狂購物，只能揮霍自己的錢財……這些其實都是在拿別人的錯誤來懲罰自己!這樣一來，生氣不但沒有解決問題，反而把問題搞得更加復雜了。

　　其實靜下心來想想，人生在世也就那么幾十年，為什么非要讓生氣來占據自己的生活空間呢?來人世走這一遭真的是不容易的——靈魂從母體誕生，到飄飄蕩蕩不知往何處去，忘卻前塵舊事，再回到另外一個世界上去，多么不易啊，為什么要自尋那么多的煩惱呢?

　　佛陀說，煩由心生。人的心總是很難不受外界的影響。每個人在生氣時，都會有這樣或那樣的理由:受到極不公正的待遇了會生氣，受到他人的侮辱了會生氣，親人間的寡情薄意了會生氣……總之，只要人還活著，還有意識，心里就免不了要生這樣或那樣的氣，即使知道那句“生氣是在拿別人的錯誤來懲罰自己”，還是免不了要生氣。

　　人生不如意事十之八九，面對困惑，心情難免會波動，但情緒反應卻又影響著我們的生活，石濤大師開釋:“生命的完整，在于寬恕、容忍、等待和愛，如果沒有這一切，即使你擁有了一切，也是虛無。”

　　當你想生氣時，如果想想這句話，也許也能消消氣:“老天爺在關上一扇門的同時，一定會為你打開一扇窗。”