智慧法則：不要與事實(shí)爭(zhēng)辯

　　不是某件事讓你痛苦,讓你痛苦的是你對(duì)這件事的想法。

　　當(dāng)我們深信不疑的想法與真實(shí)發(fā)生的事件起了爭(zhēng)辯時(shí),我們才會(huì)受苦。即你“想要發(fā)生的事”跟“實(shí)際發(fā)生的事”相互沖突。

　　只要留意一下,你就會(huì)注意到心里整天浮現(xiàn)的念頭不外乎:“人們應(yīng)該更正義些”、 “同事應(yīng)該更和善些”、“公司福利應(yīng)該更好些”、“小孩子應(yīng)該聽話”、 “我的鄰居應(yīng)該好好注意衛(wèi)生”、 “銀行里排的隊(duì)伍應(yīng)該移動(dòng)得快一點(diǎn)”、 “我的先生(或太太)應(yīng)該同意我”、“我應(yīng)該更瘦(或更漂亮,或更成功)”。

　　這些應(yīng)該如何如何的想法都與眼前的事實(shí)不符,你若覺得這說法令人沮喪,沒錯(cuò),因?yàn)槲覀兏惺艿降膲毫?全是自己跟事實(shí)“爭(zhēng)辯”造成的。

　　有些人常對(duì)我說:“停止與事實(shí)爭(zhēng)論,只是去接受事實(shí),我將會(huì)變得消極被動(dòng),甚至失去行動(dòng)的欲望。”我反問他們:“你真的以為那是真的嗎?哪一個(gè)讓你更有行動(dòng)力呢?是‘我希望我沒有失業(yè)’或是‘我失業(yè)了,但現(xiàn)在我能做什么?’”

　　你認(rèn)為不該發(fā)生的事“應(yīng)該”發(fā)生了。它應(yīng)該發(fā)生,是因?yàn)樗�的確發(fā)生了,世上已無任何想法能改變得了它。這不表示需要你寬恕它,或贊同它,只意味著你只能看著事件的真相,既不抗拒,也不會(huì)因?yàn)閮?nèi)心掙扎而迷失方向。沒有人希望他的小孩生病,也沒有人愿意發(fā)生車禍,但是,一旦發(fā)生了這些事情,在腦子里不斷跟它們爭(zhēng)辯又有何用?然而,我們明知不該如此,卻樂此不疲,只因?yàn)槲覀儾恢�道如何切斷它�?/p>

　　我是事實(shí)真相的熱愛者,并非因?yàn)槲沂庆`修人士,而是因?yàn)槊慨?dāng)我與事實(shí)發(fā)生爭(zhēng)辯,受傷的一定是我。其實(shí),眼前的真相往往并沒有你感覺得那么糟。只要我們停止與事實(shí)對(duì)抗,自然就會(huì)很有行動(dòng)力和智慧,而且無所畏懼。

　　我們對(duì)是事情總有很多疑問,其實(shí)這個(gè)時(shí)候你不需要問別人,只要你確定,你真正想知道的是事實(shí),而不是你想聽到的和你喜歡聽到的答案。如果你確定,你只需靜下心來,真誠(chéng)地詢問你的心,靜靜的等待,答案會(huì)自動(dòng)浮現(xiàn)。

　　其實(shí),心知道一切。你真的可以試個(gè)一兩次,來證明我說的,并非虛假。