自己對(duì)自己的期待應(yīng)該不是壓力，而是責(zé)任。從小我就有自覺(jué)，希望人家好是對(duì)的；但是把這個(gè)責(zé)任只交給他人，而自己不付出，那樣是不公平的。曾有一位長(zhǎng)者對(duì)我說(shuō)：“...[閱讀全文]

　　在工作中，幾乎不可能不面對(duì)壓力。這一方面來(lái)自于責(zé)任，另一方面則來(lái)自于恐懼。先說(shuō)責(zé)任，不論是別人的要求，或是自我的要求，都會(huì)產(chǎn)生工作壓力。我經(jīng)常說(shuō)：“盡心...[閱讀全文]

　　對(duì)于遇到工作瓶頸想要轉(zhuǎn)業(yè)的人，如果老板沒(méi)有要你辭職，騎驢找馬還是最安全的。雖然現(xiàn)在的工作，并不是你想要做的，但是它還是一個(gè)能讓你安身立命的位子，所以最好...[閱讀全文]

　　我經(jīng)常提醒我的弟子們要有“危機(jī)意識(shí)”。我說(shuō)：“我們不努力的話，未來(lái)的路可能會(huì)變得很難走，甚至?xí)�無(wú)路可走。”我這樣說(shuō)的目的，不是要給他們壓力，而是提醒他們...[閱讀全文]

　　一般人都覺(jué)得態(tài)度積極是好的、是進(jìn)取的，但是有時(shí)候過(guò)度積極，反而會(huì)變成自己和旁人的壓力源。即使不會(huì)影響周遭的人，自己內(nèi)心還是有壓力在。例如：認(rèn)為有了目標(biāo)就...[閱讀全文]

　　人生的過(guò)程中，如果原則、方向一變?cè)僮�，自己的心理壓力，無(wú)形中也會(huì)增加很多。另外，專長(zhǎng)和興趣最好能配合得當(dāng)。譬如，現(xiàn)在沒(méi)有興趣做別的事，只對(duì)某一項(xiàng)工作有興...[閱讀全文]

　　面對(duì)大環(huán)境的不景氣，一旦面臨失業(yè)或減薪，心理與生活的雙重壓力接踵而來(lái)，這時(shí)候應(yīng)該如何平衡自己的身心？我想，壓力主要不是來(lái)自經(jīng)濟(jì)上的問(wèn)題，而是心理上很難平...[閱讀全文]

　　我的師父曾經(jīng)告訴我：“當(dāng)家三年狗都嫌。”為什么？因?yàn)樵谒略寒?dāng)家的人就是擔(dān)任管理工作的人，是為了維護(hù)整體而設(shè)想的。但往往有少數(shù)人希望自由，不喜歡約束。雖然...[閱讀全文]

　　我經(jīng)常聽(tīng)到很多人抱怨，沒(méi)有人關(guān)懷他們工作的辛勞。例如覺(jué)得自己如此賣力，卻得不到主管的鼓勵(lì)；或是覺(jué)得自己委屈，求告無(wú)門，無(wú)可奈何的挫折感就出現(xiàn)了：“沒(méi)有人...[閱讀全文]