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自我覺醒

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　　藉由回顧、檢視人的負(fù)面想法，將會(huì)發(fā)現(xiàn)只有自己才能擾亂自己平靜的心與內(nèi)心的平衡。與他人比較時(shí)，由于想到自己無法與別人并駕齊軀、或他人的成就總是超過自己，而為自己帶來痛苦。潛藏嫉妒心對(duì)任何人都沒有益處，此外，嫉妒心是世上許多分裂、不和的原因。

　　我們應(yīng)了解負(fù)面的情緒如嫉妒、憤怒及憎惡會(huì)遏阻心靈的成長(zhǎng)。必須努力從諸多不良的影響中解脫出來，嫉妒不能為自己帶來朝思暮想的事物，反而會(huì)引人走入憎恨、焦躁、身心憔悴的死巷。

　　隨時(shí)對(duì)邪惡的念頭提高警戒心，每當(dāng)心存不善時(shí)，必須試著將其轉(zhuǎn)換為善良的思想，要對(duì)自己心中的思緒嚴(yán)加督正。藉著循序漸進(jìn)的自我覺醒，我們可以擺脫惡劣的思想，而不被它所奴役。

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