在娑婆世界生存的人，世上沒有不委屈的工作！

成長

　　是我們一輩子的課題。別忘了，出來混，是為了活得更快樂。

　　朋友圈中經(jīng)常能看到不快樂的職場人。工作排山倒海，老板苛責不斷，同事互推責任…每個人都看似無辜，是周圍的環(huán)境出了問題，使得已經(jīng)很努力的他們限于糾結(jié)…

　　可下邊的場景卻常發(fā)生在一些說自己很努力常加班的朋友身上：

　　每次做方案前，主管都給她寫好了書面要求，她卻從不細看，出來的東西一次次返工，搞到自己要常加班；

　　做工作時，她不沉心去體會公司以前的案例，策劃風格，也不去研究項目的特色想當然地按自己熟悉的套路來（因為這對她來說是最省事的）；

　　工作做完從不認真檢查，指望著主管發(fā)現(xiàn)了問題再告訴她。

　　種種小事背后其實折射的是浮躁自私的心態(tài)，你都不想認真地承擔自己的工作、自己的人生，別人憑什么要替你買單？

　　一方面，想著得到職場上的種種成功，一方面心態(tài)又極其脆弱、自我。

　　遵守工作流程她覺得麻煩，殊不知那些一年年不斷補充完善的流程正是一個新鮮職業(yè)人學習到東西最快的教材，你熟悉得越多，適應得越快，你的焦慮感就越少；

　　有好心的同事幫她做了些工作，出了問題，她理直氣壯地說，這是某某人做的。

　　想做事，先做人，人成，事自成。你若狹隘，前途一定黯淡。你若勇于承擔、精益求精，天高海闊，未來是你自己的。

　　時刻不要忘了，我們工作是為了活得更好而不是更焦慮，以智慧化解壓力，把工作變成快樂，情商智商具足的時候，職場會是最好的成長基地。

　　那么，如何擁有一顆職場禪心呢？

忘壓

　　事多，不怕！規(guī)劃好時間，然后全心投入到每一件事中。切忌作著一件事的時候，想著下一件，想著deadline，想著老板會如何苛責……

　　曾有小和尚問老和尚“什么是禪？”

　　答：“吃飯時吃飯，喝水時喝水”。

　　當你心無旁騖地融入一件事中，不受任何雜思影響，那就是禪。其實，越是至心一處越容易把事做完美，也越容易激發(fā)出創(chuàng)造力。把忍受壓力的過程轉(zhuǎn)化成享受作事的樂趣，自然能在職場中舉重若輕。

忘我

　　曾有弟子問老和尚：“師父，如何才能破我執(zhí)？”老和尚不語。第二天寺廟里辦完法事，老和尚和那位弟子一起與居士們交流。其間，老和尚雞蛋里挑骨頭地尋出弟子的過錯，當眾苛責。弟子馬上跪下受責。老和尚問：“這么多居士在場，你跪下是要折他們的福嗎？”弟子只好站起來。老和尚又說“我站著，你也站著，是不把我往眼里放嗎？”如此，百般刁難，令弟子手足無措。第二日，亦復如此。自尊心嚴重受挫的弟子終于忍不住，去問老和尚：“師父，我到底哪里錯了？”老和尚大笑：“小小委屈都受不了，還破什么我執(zhí)？”弟子這才明白師父的用心良苦。

　　職場中亦是如此，多少委屈都是因濃重的我執(zhí)而生，因過度的自尊而起。講一個真實的故事——曾有一個留學生，畢業(yè)后在當?shù)氐囊患倚」�司找到了一份工作，但沒過多久他就開始向朋友抱怨，說老板有種族歧視，總當眾嘲笑他，自尊心承受不了。朋友勸他：“你就把這兒當成另一個學校，學商務英語，學業(yè)務流程，把該學的都學到后去哪兒不行？”于是，這名留學生調(diào)整心態(tài)，把公司當成了另一所學校，待人接物，專業(yè)技術(shù)，乃至維修復印機，凡是他能接觸到的東西，無所不學。一段時間以后，他對朋友說，他不想離開這家公司了。原因是在他心態(tài)改變后，工作態(tài)度180度大轉(zhuǎn)彎，由被動變主動，由總是指出問題，到習慣于解決問題。老板對他的態(tài)度也相應改變。從懷疑到信任，從失望到倚重，他的待遇也相應提升。

　　“什么種族歧視啊，根本是我自己心態(tài)上的問題。”回望剛來公司時的困惑，他對朋友如是說。

　　原來，別人如何看待我們，那只是他們的一時情緒，會隨事態(tài)的發(fā)展而不停變化，把自己情緒的開關(guān)放在別人手中，那不是維護自尊，是甘心自虐，而讓別人對我們的態(tài)度來影響自己的人生選擇，更是不智。“風景不轉(zhuǎn)心境轉(zhuǎn)”，真正的自信來自如如不動，從容不迫的心，而不是外界的贊譽或承認。其實，你越是能主宰你的心，越是能忘我地投入到工作中，成功便離你越來越近，又何愁得不到別人的尊重呢？

忘他

　　常聽人抱怨同事關(guān)系難處，尤其是你需要某人幫忙，而他又剛好百事纏身的時候。其實，沒有真正無法溝通的人，只要你能找對了方法，把“他”忘掉，真切地站在對方的角度思考問題，許多鴻溝都會消失于無形。

　　再講一個真實的事例，公司里有一個女孩，沒來多久便得到上上下下的認可，即使是公司里公認的比較難處的人也能和她維持良好的關(guān)系。一天，我偶然讀到了她給另外一個同事的“求助信”，才明白其中奧秘。她先是提出某項工作迫在眉睫，需要對方在某日前務必確認完相關(guān)數(shù)據(jù)，然后，筆鋒一轉(zhuǎn)，說自己若能擠出時間會幫她一起作，最后還體貼地說，如果實在有客觀原因完成不了，告訴她，她會和頂頭上司商洽。寥寥幾語，把一封明明是催人趕進度的公文，寫得絲毫無凌人之氣，讓人看后既感到適度的壓力，又心中舒暢。

　　所以說，職場中溝通的關(guān)鍵是忘掉“我”與“他”之別，把每個人都當作自己一樣來體貼，來包容。

　　忘壓，忘我，忘他，你以為你什么都忘了，其實，在這過程中，該學的你都學了。

　　該作的你都作了，該尊重的你都尊重了，那么相應地，你也一定會得到與之匹配的尊重、承認、利益。

　　這，就叫自利利他。