生存的意義
生存的意義
螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補(bǔ)習(xí)班。數(shù)年過(guò)后,它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過(guò),螃蟹仍橫行,貓頭鷹仍白天睡覺(jué)晚上活動(dòng),蝙蝠仍倒懸。
這是黃永玉大師講的一個(gè)寓言故事,它的寓意很簡(jiǎn)單:行動(dòng)比知識(shí)重要。
用到心理健康中,這個(gè)寓言也發(fā)人深省。
心理學(xué)的知識(shí)堪稱(chēng)博大精深。但是,再多再好的心理學(xué)知識(shí)也不能自動(dòng)幫助一個(gè)人變得更健康。其實(shí),我知道的一些學(xué)過(guò)多年心理學(xué)的人士,他們學(xué)心理學(xué)的目的之一就是要治自己,但學(xué)了這么多年以后,他們的問(wèn)題依舊。
之所以出現(xiàn)這種情況,一個(gè)很重要的原因是,他們沒(méi)有身體力行,那樣知識(shí)就只是遙遠(yuǎn)的知識(shí),知識(shí)并沒(méi)有內(nèi)化成他們自己的生命體驗(yàn)。
我的一個(gè)喜歡心理學(xué)的朋友,曾被多名心理學(xué)人士認(rèn)為不敏感,不適合學(xué)心理學(xué)。但事實(shí)證明,這種揣測(cè)并不正確。他是不夠敏感,但他有一個(gè)非常大的優(yōu)點(diǎn):知道一個(gè)好知識(shí),就立即在自己的生命中去執(zhí)行。這樣一來(lái),那些遙遠(yuǎn)的知識(shí)就變成了真切的生命體驗(yàn),他不必“懂”太多,就可以幫助自己,并幫助很多人。
如果說(shuō),高敏感度是一種天才素質(zhì),那么高行動(dòng)力是更重要的天才素質(zhì)。
這個(gè)寓言還可以引申出另一種含義:不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠(yuǎn)在你自己的身上,奧秘的知識(shí)、玄妙的潛能開(kāi)發(fā)、炫目的成功學(xué)等等,都遠(yuǎn)不如你自己身上已有的力量重要。我們習(xí)慣去外面尋找答案,去別人那里尋找力量,結(jié)果忘記了力量就在你自己身上。
切記:別人的知識(shí)不能自動(dòng)地拯救你。
如果一些連珠的妙語(yǔ)打動(dòng)了你,如果一些文字或新信條啟發(fā)了你。那么,這些別人的文字和經(jīng)驗(yàn)都只是一個(gè)開(kāi)始,更重要的是,你把你以為好的知識(shí)真正運(yùn)用到你自己的生命中去。
猶太哲學(xué)家馬丁·布伯的這句話(huà),我一直認(rèn)為是最重要的:
你必須自己開(kāi)始。假如你自己不以積極的愛(ài)去深入生存,假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義,那么對(duì)你來(lái)說(shuō),生存就將依然是沒(méi)有意義的。
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