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生存的意義

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  生存的意義

  螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補習(xí)班。數(shù)年過后,它們都順利畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過,螃蟹仍橫行,貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動,蝙蝠仍倒懸。

  這是黃永玉大師講的一個寓言故事,它的寓意很簡單:行動比知識重要。

  用到心理健康中,這個寓言也發(fā)人深省。

  心理學(xué)的知識堪稱博大精深。但是,再多再好的心理學(xué)知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實,我知道的一些學(xué)過多年心理學(xué)的人士,他們學(xué)心理學(xué)的目的之一就是要治自己,但學(xué)了這么多年以后,他們的問題依舊。

  之所以出現(xiàn)這種情況,一個很重要的原因是,他們沒有身體力行,那樣知識就只是遙遠的知識,知識并沒有內(nèi)化成他們自己的生命體驗。

  我的一個喜歡心理學(xué)的朋友,曾被多名心理學(xué)人士認為不敏感,不適合學(xué)心理學(xué)。但事實證明,這種揣測并不正確。他是不夠敏感,但他有一個非常大的優(yōu)點:知道一個好知識,就立即在自己的生命中去執(zhí)行。這樣一來,那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗,他不必“懂”太多,就可以幫助自己,并幫助很多人。

  如果說,高敏感度是一種天才素質(zhì),那么高行動力是更重要的天才素質(zhì)。

  這個寓言還可以引申出另一種含義:不要太指望神秘的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上,奧秘的知識、玄妙的潛能開發(fā)、炫目的成功學(xué)等等,都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習(xí)慣去外面尋找答案,去別人那里尋找力量,結(jié)果忘記了力量就在你自己身上。

  切記:別人的知識不能自動地拯救你。

  如果一些連珠的妙語打動了你,如果一些文字或新信條啟發(fā)了你。那么,這些別人的文字和經(jīng)驗都只是一個開始,更重要的是,你把你以為好的知識真正運用到你自己的生命中去。

  猶太哲學(xué)家馬丁·布伯的這句話,我一直認為是最重要的:

  你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存,假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義,那么對你來說,生存就將依然是沒有意義的。

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