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人懂適度自從容

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　　把對(duì)的推向極端,它就成了錯(cuò)的;把甜橙的汁水榨干,它就成了苦的。即使是賞心樂事,也決不要走極端。思想敏銳得過了頭,就是遲鈍;牛奶擠得太多,最后擠出的是血,而不是奶。從這個(gè)角度來看,適度是頭等大事。

　　在泰山腳下有一塊“三笑石”。傳說從前有三位百歲老翁,經(jīng)常在這塊石頭前鍛煉身體,言古論今,個(gè)個(gè)神采奕奕,滿面春風(fēng)。有一天,他們各自介紹了自己的養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣。

　　甲說:“飯前一盅酒。”

　　乙說:“飯后百步走。”

　　丙說:“老婆長(zhǎng)得丑。”

　　三人哈哈大笑,“三笑石”從此得名。

　　三位老翁的養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣十分簡(jiǎn)單,卻頗耐人尋味。其實(shí)他們講的是一種恰到好處的協(xié)調(diào)和適中。

　　“飯前一盅酒”講的是適量飲酒可以延年益壽;“天天多行走,能活九十九”,說明適量的步行可以長(zhǎng)壽;“老婆長(zhǎng)得丑”其語詼諧,意思是說,妻子長(zhǎng)得丑,就不會(huì)貪色過度。

　　恰到好處的適度,是身心健康的前提。其實(shí),需要恰到好處的適度的,又何止是身心健康呢?而當(dāng)你在一生中的方方面面,都能恰到好處的適度時(shí),你就能從容地生活,享受到更多的幸福。

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