什么是四念住？
什么是「四念住」？
「四念住」即「四念處」，是小乘人的修法。一、觀身不凈。二、觀受是苦。三、觀心無常。四、觀法無我。
觀身不凈：是觀想自己及別人的身體都不是潔凈的。
觀受是苦：即觀察苦、樂、憂、喜、舍五種感受都是苦的，在你感受快樂時(shí)已種下了苦因，痛苦就在后面。
觀心無常：是我們的思想不停地生滅。
觀法無我：是觀一切諸法中無我。
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